Atendimentos clínicos de jovens e adultos, Psicoterapia individual,
Terapia cognitivo - comportamental
Formada em psicologia há mais de 30 anos. Meu objetivo é te ajudar a encontrar alternativas para lidar com desafios do dia a dia e aprender habilidades para enfrentar situações que te impedem de ter uma vida plena e realizada, aumentando assim sua autoestima, autonomia e autoconfiança, por meio de um processo único, construído de forma personalizada, utilizando ferramentas e técnicas que podem ser colocadas em prática para acompanhar sua evolução.
MEU TRABALHO
| Abordagem TCC
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) baseia-se na premissa de que a mudança pessoal está intrinsecamente ligada à alteração de padrões de pensamento e comportamento.
O processo terapêutico é colaborativo e adaptável, respeitando o ritmo e a sensibilidade de cada indivíduo.
Se você está enfrentando desafios e sente dificuldade em lidar com eles sozinho, estou aqui para ajudar.
Em cada sessão, trabalharemos juntos para compreender suas dificuldades e construir um caminho rumo ao autoconhecimento, autonomia e superação.
Vamos juntos melhorar a sua qualidade de vida.
Agende uma consulta agora mesmo e dê o primeiro passo em direção ao bem-estar.
Onde a psicoterapia pode ajudar?
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Depressão
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Ansiedade
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Ansiedade social (Fobia Social)
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Bipolaridade
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Pânico
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Estresse pós-traumático
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Baixa autoestima
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Insegurança, falta de autoconfiança e timidez
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Problemas de relacionamento
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Luto
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Dificuldades em lidar com a perda, como divórcio ou término de relacionamento
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Questões de relacionamentos abusivos
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Transtorno de humor
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Conflitos familiares
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Traumas do passado
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Estresse e sobrecarga emocional
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Compulsão
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Problemas de saúde mental relacionados ao trabalho ou estudo
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Dificuldades de enfrentamento relacionadas a condições médicas crônicas
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Questões de equilíbrio entre vida pessoal e profissional
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Entre outros
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